ja jag tar mig inte alls mycket tid till att blogga lovar att försöka skärpa till mig men det är lättare sagt än gjort.

igår var jag på step/funktionell träning det är ett riktigt skoj pass även om jag är helt lost när det kommer till stepen.

men jag vill ju lova att jag har grymt mycket tr'ningsvärk idag fy fan vad det känns i kroppen och i muskler som jag inte visste att jag hade, med andra ord så gav det ju något och dte är härligt.

jobbar helgen så idag efter jobbet så tog jag en stund och bara tog hand om mig själv det vill säga jag la mig och sov.. haha.

annars händer inte alls mycket jag försöker träna ¨på ordentligt trivs väldigt bra med det och det har ju resulterat i bättre kondition . alltid ett plus. annars så känns det som om jag bara står och stampar på samma ställe.

imorgon blir det en timme pilates före jobbet.